3 h 5
8 portions
2,87 $/portionIl n'y a rien de plus facile que de préparer un souper avec du poulet effiloché! La mijoteuse fait le gros du travail; parfait pour les parents occupés. (Soyons réalistes, quels parents ne sont pas occupés?). Le miel équilibre le mélange épicé pour une chaleur assez douce, mais présente. N’hésitez pas à réduire l'assaisonnement à 1 c. à table; vous pourrez toujours en ajouter plus tard.
- Dans une mijoteuse, combiner le mélange pour sauce, le miel et l'eau. Ajouter le poulet et le tourner pour l'enrober.
- Couvrir et cuire 5 heures à feu doux ou 3 heures à feu vif.
- Avec deux fourchettes, effilocher le poulet. Remuer pour mélanger.
Utilisez un pied mélangeur pour effilocher le poulet rapidement et facilement.
Servir avec 2 petites tortillas, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.
Par portion (about 1/2 cup) : Calories 200, Lipides 8 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 150 mg, Glucides 11 g (Fibres 0 g, Sucres 10 g), Protéines 21 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
3 h 58 portions2,87 $/portion- Dans une mijoteuse, combiner le mélange pour sauce, le miel et l'eau. Ajouter le poulet et le tourner pour l'enrober.
- Couvrir et cuire 5 heures à feu doux ou 3 heures à feu vif.
- Avec deux fourchettes, effilocher le poulet. Remuer pour mélanger.
Utilisez un pied mélangeur pour effilocher le poulet rapidement et facilement.
Servir avec 2 petites tortillas, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de vinaigrette Épicure.
Par portion (about 1/2 cup) : Calories 200, Lipides 8 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 150 mg, Glucides 11 g (Fibres 0 g, Sucres 10 g), Protéines 21 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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