25 min
10 grosses ou 18 petites bouchées
0,30 $/portionDes bouchées parfaites en toute occasion. Meilleures que celles du commerce, elles peuvent être préparées d’avance, puis congelées. Congelez-les avant de les faire cuire, sur une Plaque de cuisson; une fois bien congelées, disposez-les dans un sac de congélation et faites-les cuire au moment voulu.
- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Abaisser un morceau de pâte feuilletée pour obtenir un carré mince d’environ 26 cm (10,5 cm). À l’aide d’un rouleau à pâte, rouler fermement la pâte pour la couper. Couper en triangles
- Déposer de la trempette sur chaque triangle : 1⁄2 c. à thé pour les petits et de 1 à 2 c. à thé pour les gros. En commençant par le côté large.
- Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Badigeonner de lait, si désiré, et cuire jusqu’à ce que les bouchées soient bien dorées, soit de 14 à 16 minutes.
Par portion (portion d’une grosse ou de deux petites bouchées) : Calories 140, Lipides 10 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 65 mg, Glucides 11 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
25 min10 grosses ou 18 petites bouchées0,30 $/portion- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
- Abaisser un morceau de pâte feuilletée pour obtenir un carré mince d’environ 26 cm (10,5 cm). À l’aide d’un rouleau à pâte, rouler fermement la pâte pour la couper. Couper en triangles
- Déposer de la trempette sur chaque triangle : 1⁄2 c. à thé pour les petits et de 1 à 2 c. à thé pour les gros. En commençant par le côté large.
- Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Badigeonner de lait, si désiré, et cuire jusqu’à ce que les bouchées soient bien dorées, soit de 14 à 16 minutes.
Par portion (portion d’une grosse ou de deux petites bouchées) : Calories 140, Lipides 10 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 65 mg, Glucides 11 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.
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